Dança Oriental Sénior? Sim! E porque não?
Desde o ano de 2005, Marcos Ghazalla desenvolve aulas direccionadas de Dança Oriental para a Terceira Idade. O foco destas aulas em primeiro plano é trabalhar:
Em segundo plano, por consequência desenvolve-se a dança. A dança permite uma maior integração corpo e mente, pelo desenvolvimento da consciência corporal. Facilitando desta maneira atingirmos objectivos físicos e emocionais. Trata-se de uma actividade que permite uma ampla intimidade entre os praticantes e o seu corpo. Desenvolvendo uma maior consciência de partes isoladas do corpo, que por muitas vezes acabam por não serem estimuladas e exercitadas no dia a dia. O meu trabalho com o perfil sénior vem desde o Brasil. Mais objectivamente, desde 2005. Tive o desafio de ser convidado por uma organização para desenvolver este trabalho, ainda numa altura em que mesmo no Brasil, não era comum como é hoje, falar-se em Dança Oriental para Sénior. Costumo dizer que foi um dos melhores presentes que a dança me ofereceu, fazendo-me buscar outras formações para além da dança, como a TERAPIA CORPORAL. |
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